Comic de cerebro adicto corregido y aumentado

El comic que anteriormente había hecho no lleno la rubrica y creo que tampoco mis expectativas así que aquí esta uno nuevo, corregido y aumentado.

Para verlo en la pagina original da clic en las letras azules:

Cerebro Adicto Comic

Comic: El cerebro adicto

Esta vez el reto era personal hacer llegar el mensaje de manera recreativa si así se le puede llamar a travez de un comic.

He aquí el resultado de mi experimento y la superación de un nuevo reto.




https://www.pixton.com/es/comic/kpnd3fkq

Cerebro Adicto

Poco se sabe que las adicciones son una enfermedad como cualquier otra enfermedad como la diabetes, a pesar de que es un problema social-mente: conocido, reconocido y asumido, 

Estamos acostumbrados a criticarlo como una falta de carácter moral en los que las personas adictas pueden dejar las sustancias a las que se es adicto en el momento que se desee o que si no pueden dejarlo es por falta de voluntad, información que es completamente errónea ya que para ello es necesario un tratamiento personalizado en el que hay que reeducar de nuevo a nuestro cerebro para dejar aquellas sustancias a las que se acostumbro.

El cerebro entonces es el adicto?

En recientes estudios se revelo que es el cerebro el que emite respuestas ante el consumo de sustancias adictivas, esto es posible porque en el uso y la repetición del consumo de sustancias el cuerpo genera dopamina la hormona del placer, solo que al consumir la sustancia el cuerpo eleva la producción de dopamina y entonces la dopamina que se genera de forma natural deja de satisfacer el cuerpo y el cerebro manda señales para que surja la necesidad de consumir mas sustancias solo que a mayor apego mayor necesidad de consumo hay, es por eso que no basta solo con la voluntad de dejar de ser dependiente de alguna sustancia. 

Cabe señalar que al decir sustancias me refiero a todo tipo de sustancias dañinas que producen dependencia tanto legales  como ilegales y algunas otras que son un tabú, 

Algunos ejemplos de las legales: el cigarro, el alcohol, las ilegales: las sustancias ilegales como la mariguana, cocaína, etc; y las que  se puede decir un tabú, nadie habla de ellas pero existen como la adicción a la pornografía, al sexo, a broncearse, a tatuarse, a la comida, a hacer ejercicio, a las redes sociales e internet, entre otras. Todas son adicciones y también como muchas otras enfermedades son  controlables y en algunos casos curables.

  Las personas vivimos en un entorno Físico-Psicológico y Social en el cual si uno se daña los demás también sufren repercusiones, lo mismo ocurre con una persona adicta no solo daña su salud si no también daña su entorno: su familia, su economía y su salud. Es importante recalcar cuan dañina es una sustancia que se considera en un principio inofensiva pero que puede acabar destruyendo todo lo que tiene a su alrededor. 

Sin duda la prevención es uno de los métodos mas efectivos para no caer en estas cuestiones, sin embargo si tú que estas leyendo esto y conoces a una persona adicta o eres un adicto en recuperación no te sientas solo ni tires la toalla tu puedes!!!! Y si en algún momento tienes una recaída no te des por vencido en todas las recuperaciones hay recaídas,vuelve a empezar y lo importante es que cada recaida tarde en llegar entre mas tardes en recaer mas éxito estas teniendo.

Retomando de nuevo la prevención a mi ver seria conveniente llevar aquellos que están iniciando en el consumo de drogas, en especial a aquellos adolescentes, a algún centro de recuperación a platicar y a ver como es que aquellos que no recibieron ayuda a tiempo para que reflexionen por su cuenta si en verdad quieren terminar como ellos o aprovechar las oportunidades que les da la vida. 

Tu que opinas? Como prevendrías las adicciones? 

Mas información en:
http://www.comoves.unam.mx/numeros/articulo/177/el-cerebro-adicto

¿porque elegí esta lectura?
La verdad de primera instancia el tema se me hizo muy interesante además de que actualmente, desde mi punto de vista, se me figura que todos hoy en día sufrimos un  tipo de adicción, ya sea al cigarro o incluso a las redes sociales y es que siendo sinceros es muy fácil ceder ante los encantos de la tecnología desde cualquier lugar  y en cualquier dispositivo. Por otra parte se me hizo muy interesante debido a un debate que enfrentamos en México con la legalización de la marihuana, debate en el cual reitero mi postura en contra de tal cosa, debido a la irresponsabilidad social y la doble moral cotidiana.

Aprendizaje autónomo

¿Qué es ser un estudiante en línea?

 “Estudiar no es un acto de consumir ideas, sino de crearlas y recrearlas.” Paulo Freire

El uso de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) han transformado la manera en como aprendemos; por ejemplo, la creación de escuelas virtuales, en las que podemos seguir estudiando desde casa, lugar de trabajo u otro. Sin embargo, esta modalidad presenta nuevos retos y desafíos para un estudiante en línea.  Las etapas y evolución de la modalidad abierta y a distancia son las mostradas en la imagen:

Etapas de la modalidad abierta y a distancia Basado en Ortíz (1998) y Palacios-Jiménez (2005).

En un entorno virtual no hay lugar para un aprendizaje pasivo y dirigido, a partir de aquí tendrás que convertirte en un agente activo de tu propio aprendizaje.

 La etapa 4. Propicia un cambio sustancial, dejar de ser alumnos para convertirse en estudiantes; respecto a este cambio Bautista, Borges & Forés (2006) mencionan que los estudiantes, mantienen pautas de funcionamiento fundamentadas en la autonomía y la madurez, mientras que el alumno tradicional es dependiente de la acción e instrucciones del docente. “La educación a distancia se basa en un diálogo didáctico entre docentes y estudiantes que  aprenden de forma independiente o grupal.” (García Aretio, 2014, pág. 19).

Características que debes poseer como estudiante, y  retos de la educación en línea:

Características:

 · Actitud proactiva. Dispones de libertad y autonomía, para tomar decisiones respecto a tu aprendizaje y desempeño, sin perder tu objetivo.

 · Compromiso con el propio aprendizaje. Asumir que eres responsable de tu aprendizaje.

 · Conciencia de las actitudes, destrezas, habilidades y estrategias propias. Las seguirás desarrollando y aplicando para aprender a aprender. Deberás generar y potencializar estrategias que te faciliten la recepción y el análisis de la información al ritmo que tú decidas.

 · Actitud para trabajar en entornos colaborativos. En la educación en línea es importante que no pierdas de vista que el aprendizaje entre pares enriquece tu propio proceso cognitivo y de desarrollo.

 · Metas propias. Debes establecer metas, buscar siempre alternativas de solución en caso de tener inconvenientes en esta modalidad los límites, los pones tú.

 · Aprendizaje autónomo y Autogestivo. Debes generar destrezas relacionadas con la comunicación, la búsqueda, la selección, la producción, la difusión de la información y el conocimiento.

Retos:

 · Dejar atrás el aprendizaje dirigido. Aprender a ser autogestivo, autocrítico y reflexivo,  la decisión respecto a tú aprendizaje y desempeño, depende de tu administración del tiempo.

 · Evita memorizar. Más bien analiza, procesa y proyecta tu saber.

 · Dejar atrás los entornos competitivos. El trabajo colaborativo enriquece y fortalece tú aprender a aprender.

· Gestión y administración del tiempo. Crear una agenda de actividades te permitirá administrar tus tiempos

 · Destrezas comunicativas. Deberás potencializar tus habilidades de lectura y escritura. Recuerda evitar el uso excesivo de mayúsculas, que en un ambiente en línea significan gritar.

El desafío más grande que enfrentarás como estudiante en línea será convertirte en un alfabeta digital.  “Conocer la necesidad de información; identificar necesidades de información; trabajar con diversas fuentes, manejar la sobrecarga de información y discriminar la calidad de las fuentes; organizar, usar la información; y saber comunicar la información encontrada a otros.”(Cabero Almenara & Llorente Cejudo, 2008, pág. 13).

Algunos mitos:

· Solo hay que estar en la computadora y ya.

 · No hay que leer nada, basta con copiar y pegar la información.

· Puedo dejar de estudiar en cualquier momento.

 Conforme vayas avanzando en la modalidad abierta y a distancia, te irás dando cuenta que estos mitos son totalmente falsos, ya que no es fácil ni difícil, basta, con crear un compromiso contigo y con tu aprendizaje, así como desarrollar tu comprensión lectora.

Ahora, esfuérzate y ten confianza siempre en lo que realizas. El verdadero aprendizaje  se basa en apropiarte del conocimiento. Nunca olvides que cuentas con las habilidades y destrezas necesarias para triunfar en esta modalidad. ¡Continúa avante!

 Fuentes de información:

 · Bautista, G., Borges, F., & Forés, A. (2006). Didáctica universitaria en Entornos Virtuales de Enseñanza-Aprendizaje. Madrid: Ediciones Narcea.

 · Cabero Almenara, J., & Llorente Cejudo, M. (2008). La alfabetización digital de los alumnos. Competencias digitales para el siglo XXI. Revista portuguesa de pedagogía, 7-28.

 · García Aretio, L. (2014). Bases, mediaciones y futuro de la EaD en la sociedad digital. Madrid: Editorial síntesis.

· Ortíz, J. R. (1998). La educación a distancia en el umbral del nuevo paradigma telemático. Recuperado el 19 de Agosto de 2014, de http://goo.gl/TNEVsb

· Palacios-Jiménez, N. M. (2005). Un panorama de la educación a distancia. Revista Médica del Instituto Mexicano del Seguro Social, 461-463.